Jornal Mexa-se

Saúde

Dicas para aliviar as cólicas menstruais

Saúde

14 de agosto 2022

Dicas para aliviar as cólicas menstruais

Não é difícil encontrar mulheres que sofram com as terríveis cólicas do período menstrual. Essas dores afetam diretamente a produtividade durante o ciclo e se tornam desgastante, fazendo com que o uso de medicamentos de farmácia, especialmente os anti-inflamatórios, sejam necessários para o alívio ...

Agosto Dourado: mês de incentivo ao aleitamento materno

Saúde

10 de agosto 2022

Agosto Dourado: mês de incentivo ao aleitamento materno

O leite materno é o alimento mais completo que a criança pode receber após seu nascimento. O objetivo da campanha Agosto Dourado é justamente mostrar como o leite é benéfico para a saúde dos bebês e incentivar que as mães amamentem os pequenos.  Ele é de extrema importância na alimentação da ...

A importância da figura paterna para o ser humano

Saúde

08 de agosto 2022

A importância da figura paterna para o ser humano

Quem é o seu herói? Essa pergunta, na maioria das vezes, é respondida por grande parte das pessoas como “meu pai”, “meu padrasto”, “meu avô”, ou indicando uma figura paterna que teve grande importância na vida do indivíduo, aquela pessoa que estava ao lado em momentos bons - e principalmente nos ...

Mudanças no dia a dia podem combater o colesterol alto

Saúde

05 de agosto 2022

Mudanças no dia a dia podem combater o colesterol alto

O colesterol é uma gordura produzida pelo fígado e dividida em dois tipos: o HDL, também chamado de "colesterol bom", e o LDL, considerado o "colesterol ruim". O primeiro contribui para a redução da deposição de gordura na parede dos vasos e o segundo para o seu aumento. Nem sempre considerado ...

Chás para aquecer o inverno

Saúde

03 de agosto 2022

Chás para aquecer o inverno

O inverno chegou e, com ele, o friozinho... Todo mundo sabe que um chá quentinho cai muito bem nessa época do ano. Além de aquecer, possuem várias propriedades benéficas para a saúde. Confira algumas dicas de chá e seus benefícios: - Camomila: é um calmante natural e anti-inflamatório - ideal ...

Discutindo sobre inclusão

Saúde

01 de agosto 2022

Discutindo sobre inclusão

O termo inclusão vem sendo uma referência significativa, denominando situações e pessoas que apresentam alguma característica considerada predominante diante da sociedade, por exemplo: “aquela pessoa é inclusa”; “aquele aluno é incluso”; “aquela educação é inclusiva”; “o aluno de inclusão”. A ...

Mitos e verdades sobre o câncer de bexiga

Saúde

31 de julho 2022

Mitos e verdades sobre o câncer de bexiga

Considerado o décimo tipo de câncer mais comum do mundo, o câncer de bexiga apresenta boas taxas de cura, mas seu diagnóstico precoce é um grande desafio, uma vez que, em fases iniciais, os sintomas se manifestam de forma branda e acabam sendo negligenciados pelos pacientes. Como o atraso na ...

Benefício no uso de aparelhos auditivos!

Saúde

29 de julho 2022

Benefício no uso de aparelhos auditivos!

Cerca de 2,5 bilhões de pessoas no mundo, ou seja, uma a cada quatro, terão problemas auditivos até 2050, aponta um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), que destaca a “necessidade de intensificar rapidamente a prevenção e o tratamento da perda de audição”. Ao ser diagnosticado com perda ...

Medic Remoções, excelência em atendimento

Saúde

27 de julho 2022

Medic Remoções, excelência em atendimento

A Medic Remoções é uma empresa com um ano no mercado, oferecendo aos seus clientes uma nova forma de remoção, e conta com equipe altamente capacitada para cuidar dos seus entes queridos, dos seus clientes e seus colaboradores. Serviços prestados Medic Remoções: ✓ Remoções inter-hospitalares ✓ ...

Quando fazer a retirada das amígdalas

Saúde

25 de julho 2022

Quando fazer a retirada das amígdalas

A retirada das amígdalas, também chamada de amigdalectomia, é um procedimento comum e criterioso, está entre as mais realizadas pelos especialistas em Otorrinolaringologia, e a remoção é comum em qualquer idade e é segura, desde que seja feita uma boa avaliação pré-operatória, e sejam tomados ...

Entenda por que o Parkinson pode afetar os mais jovens

Saúde

23 de julho 2022

Entenda por que o Parkinson pode afetar os mais jovens

A Doença de Parkinson, na maioria dos casos, surge após os 60 anos. Mas você sabia que casos precoces da doença não são tão incomuns? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), de 10% a 15% dos pacientes com Parkinson têm menos de 50 anos. Entre todos os pacientes, estima-se que 2% tenham menos ...

Endometriose: sintomas e tratamentos

Saúde

21 de julho 2022

Endometriose: sintomas e tratamentos

A endometriose é uma doença inflamatória crônica na pelve feminina. Nela, o tecido que normalmente revestiria o útero por dentro, cresce por fora dele e pode causar fortes dores e prejudicar a fertilidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), sete milhões de mulheres sofrem com a patologia ...

Sinais da Síndrome do Impostor

Saúde

18 de julho 2022

Sinais da Síndrome do Impostor

Um estudo internacional realizado pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, nos Estados Unidos, apontou que 70% dos profissionais bem-sucedidos possuem a síndrome do impostor em menor ou maior grau, em especial as mulheres. Isso pode estar relacionado também à luta por ...

 Febre: entenda as causas e os diferentes tipos

Saúde

15 de julho 2022

Febre: entenda as causas e os diferentes tipos

O corpo humano tem como uma de suas características manter-se em determinada temperatura. Normalmente, para que o organismo esteja em uma situação favorável, o seu calor interno precisa estar entre 36 e 37 °C. Quando esse limite é ultrapassado, o corpo passa a mandar sinais a partir de um fenômeno ...

Conheça os vilões dos rótulos de alimentos

Saúde

14 de julho 2022

Conheça os vilões dos rótulos de alimentos

As mudanças nos rótulos de alimentos embalados, disponíveis nas prateleiras brasileiras, é um tema que vem gerando discussões há algum tempo. Em 2020, a Anvisa, Agência Nacional de Vigilância Sanitária, aprovou mudanças que entrarão em vigor em outubro deste ano. As alterações incluem avisos sobre ...

O que muda no intestino ao longo da vida?

Saúde

11 de julho 2022

O que muda no intestino ao longo da vida?

Desde o nascimento, o intestino tem um papel fundamental para o desenvolvimento até a vida adulta. Isso acontece porque a microbiota intestinal – também conhecida como flora intestinal – reúne 10 vezes o número de células humanas, 100 vezes o número de genes do genoma humano e mais de 10.000 tipos ...

 Posição ao dormir pode interferir na qualidade do sono

Saúde

09 de julho 2022

Posição ao dormir pode interferir na qualidade do sono

Uma péssima noite de sono traz impactos negativos à saúde física e mental que podem ser percebidos na forma de dores no corpo, irritabilidade e até mesmo tristeza. Uma boa maneira de evitar esse quadro é atentar-se à posição na hora de dormir. Segundo o reumatologista Leandro Parmigiani, algumas ...

Benefícios do inalador para o controle de doenças respiratórias

Saúde

07 de julho 2022

Benefícios do inalador para o controle de doenças respiratórias

A época de frio e a mudança brusca de temperatura são um prato cheio para a proliferação de doenças respiratórias. Durante os meses mais frios do ano, os diagnósticos mais comuns são de rinite alérgica, asma, bronquiolite, sinusite, exacerbações de bronquite crônica, DPOC (doença obstrutiva ...

Saiba como identificar e tratar o esgotamento mental

Saúde

06 de julho 2022

Saiba como identificar e tratar o esgotamento mental

Também conhecido como estafa, o esgotamento mental é uma condição que pode acometer diversas pessoas, inclusive estudantes. A doença não se limita ao simples “cansaço” ou à sensação de “cabeça cheia”, mas é caracterizada pela piora do funcionamento cerebral em decorrência do estresse prolongado. ...

Você conhece as Barras de Access® e seus benefícios?

Saúde

04 de julho 2022

Você conhece as Barras de Access® e seus benefícios?

Barras de Access® é um processo corporal que consiste na estimulação através de toques sutis em 32 pontos específicos na cabeça, onde estão armazenadas as correntes eletromagnéticas que criam nossos padrões de funcionamento.  Cada ponto corresponde a um aspecto da vida do indivíduo, e essa ...