O stress pode ser definido como uma ameaça real ou percebida pelo organismo. Entre essas ameaças, temos as de origem psicológica e as sociais, por exemplo, depressão, tristeza, dificuldade econômica, solidão, divórcio, ou ainda desemprego e fatores físicos, como dores, excesso de atividades, inflamações, fumo, álcool, toxinas e mudanças ambientais.
Estar acima do peso é também um fator estressante, pois desencadeia um de-sequilíbrio na produção de hormônios, principalmente ao secretar mais cortisol e adrenalina. Ao aumentar os níveis de gordura no sangue, pode ocorrer perda óssea, de memória, câncer, doenças do sistema imunológico e acelerar o envelhecimento celular.
A Terapia Ortomolecular pode ajudá-lo no equilíbrio do organismo e também a reconhecer e controlar os fatores estressantes que estão afetando o funcionamento do organismo. É muito importante reconhecer o que afeta você, pois o stress prolongado pode, de imediato, causar resistência à insulina e aumentar a gordura visceral, acumulando assim a gordura abdominal e desacelerando o metabolismo.
Durante o Tratamento Ortomolecular, você utilizará uma alimentação antioxidante personalizada, respeitando o seu estilo de vida, além de complementar com suplementos nutricionais, como as vitaminas, minerais, aminoácidos, fitoterápicos e exercícios de relaxamento. A alimentação antioxidante ajuda a controlar a produção de radicais livres (que podem desencadear doenças e lesar células sadias). Mas não se esqueça da importância da atividade física.
Será que você reconhece alguns dos sinais do stress: alteração de pressão arterial, sente dificuldade para dormir, fica zonzo quando acorda, fica cansado e ligado ao mesmo tempo, costuma reter líquido, tem confusão mental ou dificuldade de concentração, contrai infecções com frequência, tem fadiga frequente, sofre de ataque do pânico e se assusta com facilidade, transpira nas palmas dos pés ou mãos quando nervoso, come pouco e engorda facilmente. Então, reconheceu pelo menos três fatores que o incomodam? Está na hora de procurar ajuda antes que o stress tome conta da sua vida.
Iria Melleiro Abbas (CRT 31673 / CRBio 54503). Saiba mais: 11-4521-6307 (consultório) ou 11-4586-5746
(Clínica La Vanité)
