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ARPG (Reeducação Postural Global) atua em diversas patologias do sistema muscular esquelético. As mais conhecidas são: dores nas costas, lom-balgia, hérnia de disco, processo degenerativo da coluna vertebral ou de outra articulação dos membros. Mas, a mais comum é a dor na região cervical, ombros, região do trapézio, muitas vezes associada à dor de cabeça e tensão na ATM (articulação têmporo-mandibular). O tratamento com RPG atua de maneira eficaz nesses casos, pois alonga, distensiona, traciona a musculatura, reposiciona as vértebras e corrige a postura de maneira geral e, especificamente, da coluna cervical.
Muitas vezes, essas dores são associadas à má-postura, principalmente em pessoas que trabalham muito tempo sentadas, muitas vezes utilizando mobílias mal dimensio-nadas para sua estatura, ou em atividades que exigem atividade intelectual e de concentração, que podem gerar stress, atingindo principalmente pessoas entre 30 e 50 anos. Todos esses fatores estão ligados à sensação de peso na região cervical.
A RPG auxilia na correção da postura, na promoção de relaxamento muscular, e promove consciência da respiração para esse relaxamento. Já na primeira sessão o paciente sente alívio e leveza.
O tempo de tratamento depende de ca-da caso e, primeiramente, é feita uma avaliação para determinar se o problema é causado por alguma patologia ou se é somente tensional. O número de sessões varia entre 8 e 12 sessões, em média, de acordo com o diagnóstico.
Dra. Renata Celian é fisioterapeuta da Incorpore Terapias e Ergonomia (11-9617-9758, www.incorporeergonomia.com.br)
