Esta pergunta deixa de ser indiscreta quando se trata de um programa alimentar ortomolecular. No momento da consulta é muito importante saber quais os alimentos, os minerais, as vitaminas e suplementos adequados para sua faixa etária. Seja lá qual for a resposta – 10, 20, 30, 40, 50 ou mais –, é importante saber que cada idade tem uma necessidade alimentar e suplementos diferentes.
Na infância, a criança é como uma usina de energia, e também apresenta muitas cólicas, otites e viroses. Na adolescência, as irritabilidades emocionais, as acnes, os suores incomodam muito, chegam a mexer com a auto-estima e concentração. Mas, também, tem se observado que tanto as crianças quanto os adolescentes têm comido menos frutas, verduras, e consumido alimentos ricos em gorduras e pobres em vitaminas, fibras e minerais; por sua vez apresentam doenças que não eram comuns nesta faixa etária, como colesterol elevado.
Nos adultos, os compromissos com trabalho, estudos, TPM, gravidez, fadiga física e mental, a ansiedade, exigem alimentos antioxidantes, que diminuam a produção de radicais livres, estimulem o sistema imu-nológico e reponham a energia perdida durante o dia.
Já na maturidade, os hormônios entram em desequilíbrio, o ritmo do metabolismo diminui e podem surgir problemas ligados à obesidade, assim como colesterol elevado, diabetes, doenças degenerativas, hipertensão. Nesta idade, os alimentos chamados funcionais, assim como certos minerais e vitaminas, ajudam muito a promover qualidade de vida e a longevidade.
Como se pode observar, a Terapia Orto-molecular é um tratamento adequado para todas as idades, por ser um método natural de prevenir doenças. Reestabelecer o equilíbrio interno do organismo visa à reeducação alimentar da família toda, garantindo o bom desenvolvimento e o fornecimento de energia para as mudanças que o corpo vive em cada idade.
Um corpo bem cuidado reflete uma beleza e um equilíbrio que pode esconder a idade verdadeira, deixando-o rejuvenescido por dentro e por fora.

Iria Melleiro Abbas é terapeuta Ortomolecular / Bach e Biologia Médica. CRT 31673 / CRBio 54503. Presta consultoria e palestra em qualidade de vida. Saiba mais: 11-4521-6307.