Nos dias de hoje, o dirigir é cada vez mais imprescindível, pois, para cumprir nossas metas, muitas vezes precisamos nos deslocar para vários locais e o dirigir otimiza nosso tempo. Mesmo sabendo desses benefícios, muitas pessoas que têm habilitação não dirigem, por sentirem medo, e acabam dependendo de outras pessoas. Ao longo dos anos, essas pessoas desistem de ter metas, de buscar seus objetivos, pois para cumpri-los é necessário ter tempo. Dizem não ter tempo para cuidar da saúde (fazendo academia), de se reciclar em um curso novo (que as levaria a uma promoção), de cuidar do stress (com lazer) etc. Ou seja, a pessoa começa a ter dificuldade de dirigir a própria vida.
São vários os motivos que levam uma pessoa a sentir ‘medo de dirigir: insegurança por falta de habilidade, medo de errar, de passar vexame, medo de que o carro morra, sente que vai atrapalhar o trânsito, que há pouco espaço para passar, tem medo de bater, trauma por acidente etc.

Se essas dificuldades não forem trabalhadas, podem criar problemas maiores. Normalmente, a pessoa que tem medo de dirigir pensa que o problema é só com ela (e muitas pessoas têm medo de dirigir) e isso a leva a um rebaixamento da sua auto-estima. Ela se sente fracassada e incapaz. Assim, mais do que assumir o controle do carro, tratar o medo de dirigir é ter uma vida saudável em todos os aspectos. Pois a auto-estima baixa pode comprometer o desempenho profissional, os relacionamentos afetivos e familiares e até chegar a uma depressão. O melhor caminho é assumir o medo e buscar ajuda.
O medo de dirigir pode ser enfrentado e superado por um conjunto de ações combinando técnicas psicológicas e técnicas empregadas na condução de um veículo. Isso é possível por meio de um trabalho em conjunto do psicólogo clínico e do trânsito José Maria Cayres Lopes e da educadora de trânsito e psicóloga Glaucy Cayres Lopes, que atuam há mais de 10 anos juntos no CRTRAN. Ao chegar à clínica, muitas pessoas relatam que, diante do carro, sentem tremor nos braços e pernas, aumento da sudorese e do batimento cardíaco etc. Estão diante de um transtorno de ansiedade. Esse será tratado com técnicas da terapia cognitiva e da terapia comportamental.
Superada essa etapa, começa a preparação para as aulas práticas com a educadora de trânsito, que abordará direção defensiva, regras de circulação e legislação. O objetivo é fazer com que a pessoa se relacione de forma saudável com o veículo e consiga enfrentar o trânsito com segurança e naturalidade.
O CRTRAN fica à R. 15 de Novembro, 1.088, tel.11- 2816-3995.