Abusca pelo bem-estar e pela melhor qualidade de vida começou quando o primeiro hominídeo conseguiu se levantar e se manter ereto sobre duas pernas. Ao longo da história da evolução humana, os maiores avanços devem-se exatamente à necessidade de sentir-se cada vez melhor. Em busca deste ‘bem-estar’, está havendo uma corrida ao encontro do ‘natural’, do ‘ecológico’, do ‘menos agressivo’, em relação a alimentação, cosméticos, produtos de higiene, embalagens e tantos outros itens.
Na área da saúde, a fitoterapia é um grande aliado neste contexto, ao qual podemos recorrer com bastante sucesso. Com soluções naturais para muitos dos males que afligem as pessoas nos dias de hoje, como stress, angústias e outros distúrbios, a fitoterapia vem ganhando adeptos em todo o mundo. Os medicamentos originados das plantas oferecem benefícios nos mais diversos aspectos da saúde humana.
Conheça alguns:
- Chá verde (Camellia sinensis) – tem propriedades que trazem benefícios como o relaxamento (sem causar mal-estar), aumento da concentração, melhoria da memória e saúde mental, apoio ao sistema imunológico, redução do colesterol, stress e da ansiedade.
- Ginkgo biloba – a planta tem efeitos contra zumbidos no ouvido e tonturas, dores em braços e pernas e no processo de envelhecimento (seus bioflavonóides são antioxidantes que combatem os radicais livres e evitam danos às células, acumulados com a idade).
- Cranberry – o consumo regular do extrato desta fruta não só ajuda a manter a saúde, como reduz o número de infecções, principalmente do trato urinário. Tem ação antioxidante, além de contribuir no antien-velhecimento e para o tratamento de problemas como úlcera e doenças cardíacas.
- Faseolamina – é uma substância extraída do feijão branco. A faseolamina é uma glicoproteína inibidora da aminalase, ou seja, inibe a absorção do amido, encontrado em massas, batatas, arroz, pão etc. Desta forma, pode ajudar no emagrecimento ao diminuir a absorção de calorias dos alimentos.
- Chá branco – rico em polifenóis, além de outros antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular. Também apresenta ação diurética, vasodilatadora, estimula a queima calórica, aumenta a imunidade. É indicado na prevenção do envelhecimento cutâneo, de doenças cardíacas, nas dietas de emagrecimento e no combate a doenças imunológicas.
Fonte: PharmaNostra Insumos Farmacêuticos
Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas – Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela UNESP-Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz.
