Amassagem sentada ou Quick Massagem é uma técnica rápida e simples, além de ser prática e bastante efetiva por proporcionar diversos benefícios, principalmente para as pessoas que estão o tempo todo ocupadas e por esse motivo não têm tempo para cuidar de si.
 |
A Quick é uma massagem de aproximadamente 15 a 20 minutos, realizada sobre a roupa, que trabalha o toque estruturado principalmente nas costas, pescoço, braços, mãos, quadril e crânio, proporcionando alívio imediato do stress.
Com o intuito de promover o relaxamento de forma que o indivíduo consiga conectar-se com o próprio corpo, a Quick trabalha o aumento da circulação de energia entre os meridianos e reenergiza quem recebe a massagem.
Quando se tem bloqueios ao longo dos meridianos, o fluxo energético fica preso. Com a estimulação dos pontos de acupres-são, eliminam-se os bloqueios energéticos e então a energia flui livremente.
Muitas pessoas só procuram pela massagem quando têm alguma dor ou algum problema. Se as pessoas compreenderem que a Quick promove o bem-estar, entenderão que não é preciso esperar ter dor para receber uma massagem. Essa técnica não tem a finalidade de reparar distúrbios músculo-esqueléticos, mas sim oferecer prevenção e contribuição para o bem-estar, além de estimular a motivação de quem recebe a mas sagem de cuidar melhor do seu corpo e de si mesmo.
Mesmo não sendo uma massagem terapêutica, ao final da Quick você se sentirá melhor, pois quando não se sente em boa forma, a massagem ajudará a alcançar um nível melhor de saúde, e se você já se sente bem e com boa saúde, então a massagem poderá ajudar a manter esse nível de bem-estar.
Quinze minutos de Quick Massagem, uma vez por semana, são muito mais benéficos do que uma hora inteira de massagem terapêutica completa espaçada a cada seis meses.
É importante compreender que a Quick não substitui a massagem terapêutica completa, ao contrário, essa técnica complementa a massagem de mesa.
Os benefícios do toque estruturado podem ser desfrutados por todas as pessoas, podendo ser aplicado a crianças, adultos e idosos.
Marina Tomasini Pernambuco trabalha com massoterapia e terapias naturais no CAPS - Centro de Apoio à Saúde
(11-3379-2529 e 8984-8496)
