Sabe-se que o stress é definido como uma ameaça real ou percebida ao corpo ou ao ego. Também pode ser um fator ocasionado por depressão, ansiedade, tristeza, dificuldade econômica, divórcio, solidão, ou causado por uma doença, toxinas ambien-tais, excesso de trabalho ou de exercícios. Uma vez tendo algum fator desencade-ante, o organismo aciona um mecanismo especial de alarme, a respiração acelera, a pressão arterial se eleva, as glândulas supra-adrenais secretam mais adrenalina e cortisol e pode também aumentar o nível de açúcar e de gordura no sangue

O problema é que, com a nossa vida agitada, costumamos sentir stress com freqüência e acionamos o nosso sistema de alarme mesmo sem ter um perigo real. A maioria das pessoas não consegue perceber que os efeitos estão crônicos e o stress prolongado leva o corpo a entrar em desarmonia, gerando ansiedade, dores, tonturas, males digestivos, desequilibrando os hormônios e podendo até causar aumento de peso. Pessoas estressadas podem sentir mais fome, vontade de consumir mais açúcar, falhas de memória, fadiga e baixa produtividade.

A Terapia Ortomolecular ajuda você a equilibrar a bioquímica do seu organismo, trabalhando com tratamentos individualizados, fazendo escolhas alimentares saudáveis, respeitando o seu ritmo e seu estilo de vida, ensinando você a administrar seu stress, através de métodos naturais, utilizando a Oligoterapia (minerais como magnésio, selênio, zinco e outros), as vitaminas e os aminoácidos. Também ajudará você a perder peso, melhorar a saúde, as defesas orgânicas, a memória e a pele.

É muito importante você controlar o stress. Na Terapia Ortomolecular, você aprenderá quais os melhores alimentos que devem estar presentes no seu dia, aqueles que exercem uma função antioxidante e atenuam o efeito do stress sobre as células, sobre o açúcar e sobre a gordura do sangue. Além disso, você desintoxica o organismo do excesso de adrenalina e cortisol, o que se faz notar pela melhora de sua disposição e humor, e aprenderá técnicas de relaxamento que são verdadeiros antídotos contra o stress crônico, psicossocial ou físico.

Vale muito a pena controlar o stress, uma vez que no mundo moderno ninguém vive sem ele. Num programa Ortomolecular, aprender a fazer pequenas mudanças no seu estilo de vida e controlar as respostas químicas do organismo farão uma enorme diferença para sua saúde e qualidade de vida

Iria Melleiro Abbas (CRT 31673) é Terapeuta Ortomolecular/ Bacharel Biologia Médica, com
Tec. Meditativas de Medicina Trad. Chinesa.
Tel: 11-4521-6307