 |
Oque significa Ayurveda?
Ayurveda significa conhecimento ou ciência da vida. A massagem faz parte do sistema indiano de saúde denominado Medicina Ayurvédica e há registros de que já era utilizada na Índia há mais de 6.000 anos, sendo transmitida de mestre para discípulo.
Qual a origem da YogaMassagem Ayurvédica?
A técnica foi desenvolvida pela mestra indiana Kusum Modak, que dedica sua vida a ensinar e expandir essa terapia, que associa o conhecimento milenar do Ayurveda com as manobras e alongamentos do Yoga. Hoje, no Brasil, a maioria das pessoas que trabalha com a Massagem Ayurvédica tem sua formação baseada no trabalho da Kusum. A partir de 2005, quando ela esteve no Brasil, foi adotado o nome YogaMassagem para diferenciar esta técnica de outras técnicas de massagem dos tratamentos ayurvédicos.
Quais os principais benefícios desta massagem?
A YogaMassagem Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completa, pois atua nos níveis físico, emocional e espiritual, realinha toda a estrutura ósseo-muscular, alivia as tensões, fortalece o sistema imu-nológico, desintoxica o organismo e tem efeito antistress e antidepressivo. Dá ao corpo maior flexibilidade com o alongamento da musculatura e mobilidade nas articulações. Atua no campo emocional liberando emoções que ficaram bloqueadas em alguma fase da vida, e também no campo energético e espiritual, alinhando e reativando os centros de energia do organismo (chakras), desbloque-ando o fluxo da energia vital. Além de relaxar o corpo e aquietar a mente, propicia um profundo processo de autoconhecimento e consciência corporal.
Quanto tempo dura um tratamento e em quais casos é indicado?
O conceito de Medicina Preventiva é novo no Ocidente, mas é mais eficaz e importante cuidar da manutenção da saúde antes que o problema se apresente. A YogaMassagem Ay-urvédica pode auxiliar no tratamento de problemas físicos e emocionais, sendo especialmente recomendada para problemas de coluna, dores musculares, stress, depressão e ansiedade. Uma sessão de YogaMassagem dura em média uma hora. A quantidade de sessões varia de pessoa para pessoa, conforme o caso e a capacidade de recuperação do próprio organismo. Para obter melhores resultados, o ideal é fazer um tratamento de 10 a 20 sessões. Também é fundamental que o terapeuta seja sempre informado do estado de saúde do paciente e dos resultados obtidos para que possa adequar a seqüência e a intensidade da massagem para cada pessoa.
Cassiana Frasson é psicoterapeuta humanista e terapeuta corporal
(11-4581-8204, 9918-8887,
yoga-massagem@hotmail.com)
