Sandra Bittencourt
Eu aceito!
– Agora você já está pedindo muito!
– Aceitar... de jeito nenhum...prefiro morrer!, diria a dramática.
– Tá bom... tá bom..., diria a vítima.
Calma, vamos começar de novo, entenda o que é na verdade aceitar.
– Eu sei muito bem o que é aceitar, eu não tenho feito outra coisa na minha vida a não ser a-c-e- i- t- a- r, engolir um sapo atrás do outro; eu decidi que, de hoje em diante, eu não aceito nada!
– Ouviu bem, nada, nadica de nada!, diria a agressiva.
Afinal, você quer ser feliz ou não?
A escolha é sua e para ser feliz é necessário colocar a inteligência em ação, é necessário ter boa vontade de aprender.
Vamos começar com essa idéia de que precisamos de três passos na nossa caminhada rumo à felicidade.
– Ah! São só três passos, então é fácil..., diria a ingênua.
Devagar, vamos ao primeiro: aceitação.
Vamos refletir realmente o que isso significa. Aceitar é ter uma atitude de paz diante de qualquer situação que nos oprime. Quando eu enxergo realmente a realidade e aceito que o que é, é, eu passo a ter um poder diante dos fatos.
– Que poder, nada! Todo mundo vai é pisar em você!
Calma, pondere, e me acompanhe neste raciocínio.
Eu estou falando do poder de me manter calmo, este é um poder inigualável, é o que possibilita encontrar soluções, alternativas, pois a calma nos mantêm lúcidos.
Enfim, aceitar é enxergar com inteligência e, quando isso se dá, o entendimento se amplia e nasce daí a compreensão.
E a compreensão é o nosso segundo passo. Não existe compreensão sem aceitação.
O primeiro passo deve ser dado antes do segundo, parece tão óbvio, mas quantos de nós insistem em começar pelo segundo e trava-se, a partir daí, uma batalha sem fim.
Quando a aceitação se estabelece, o fenômeno se abre, se revela e a compreensão se inicia. É na paz que a vida se abre, se revela.
Então podemos ir para o terceiro passo, que é a transformação. Quan-tos de nós queremos começar pelo terceiro passo!
Queremos mudar, transformar, sem compreender e, é claro, sem aceitar. Passamos uma vida inteira tentando mudar as pessoas com quem convivemos para que fique conveniente para nós, e os único resultados que temos são guerra, desgaste e frustração.
Então, a grande “sacada” da vida é a aceitação, é pôr uma atitude de paz diante de tudo!
Quando você faz isso, você sai da crítica, sai da ansiedade, e não evoca as defesas do outro, e este outro pode se revelar inteiro para você. Sabe como chama isso na vida a dois? Chama-se intimidade.
Não existe nada mais profundo do que ser íntimo um do outro, ser verdadeiro porque este outro me aceita incondicionalmente e, então, o amor e a ternura podem fluir. Existem casais que têm um casamento de anos e anos, mas não são íntimos, são apenas personagens sociais.
Vamos lá... Pegue uma situação qualquer na sua vida e vai pondo uma atitude de paz. Quando você perceber que o pensamento quer levar você para aquelas discussões mentais que você sabe muito bem para onde isso leva, pare! Respire fundo e coloque paz! Empenhe-se, trabalhe seriamente nesta direção.
Lembre-se: tudo começa com o primeiro passo, antes disso, só temos perda de tempo e desgaste.
Sandra Bittencourt é psicóloga transpessoal (11-4522-7217)
