Benê Camargo
A massagem é uma das
ferramentas utilizadas para reequilibrar o indivíduo dentro do tradicional e milenar sistema de cura que é o Ayurveda. Praticado até os dias de hoje na Índia, abhyanga, que em sânscrito significa untar, friccionar com óleo, pode ser aplicado por um ou mais praticantes, em sincronia. Nesta massagem é essencial o uso dos óleos vegetais medica-mentosos.
A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas em nível celular, ajudando a remover as toxinas. Em Ayurveda, acredita-se que as dores são causadas pela obstrução do fluxo de prana (energia vital) nos canais sutis. Com o calor gerado pela fricção na massagem, ocorre a desobs-trução destes canais e há a liberação do fluxo energético, aliviando dores e tensões.
Esta massagem atua de modo profundo e abrangente na circulação em geral, seja sangüínea, linfática ou energética. Assim, promove o aumento da circulação periférica nos vasos capilares, o que reduz a pressão arterial e aumenta a oxigenação nos tecidos.
A circulação linfática aumenta em até seis vezes após a massagem. Importantes enzimas que compõem a linfa, como a histaminase, e neurotransmissores, como a serotonina, fundamentais para o relaxamento muscular e nervoso, são liberadas em profusão durante a massagem. A abhyanga nutre os sete dhatus (tecidos), reequi-libra os doshas Vata, Pitta e Kapha, e fortalece o sistema imunológico, ajudando o indivíduo a criar resistência e flexibilidade internas para se defender e se adaptar às mudanças e intempéries.
A massagem ayurvédica é uma das mais completas técnicas de aprimoramento físico e espiritual que está à disposição do homem e sua prática semanal proporcionará, indiscutivelmente, muitos benefícios à saúde física e espiritual, aprimorando o equilíbrio das energias vitais e da paz interior.
Outras técnicas também ajudam o reequi-líbrio do organismo e poderão ser recebidas na clínica, como o shiatsu, reflexologia e rela-xante. Basta acreditar que nosso corpo é composto de energia vital e periodicamente essa energia precisa ser renovada. Venha experimentar essa maravilhosa sensação.
Benê Camargo é educador físico e profissional da Saúde e
atende no Espaço Ser e Vida (11-9850-7625 e 4521-7396)
e na Neusa Cabeleireira (11-4522-2254)
