De Olho na Saúde

     

    Pesquisa realizada na Faculdade de Fisioterapia, do Centro de Ciências da Vida (CCV) da PUC-Campinas, comprova que a prática de atividades físicas moderadas, como a caminhada, pode controlar a pressão arterial em hipertensos leves, sem a necessidade de recorrer a medicamentos. Durante dois anos 15 hipertensos leves foram monitorados enquanto praticavam atividades físicas.

    As pessoas que fizeram atividade física moderada no mínimo três vezes por semana por mais de 40 minutos conseguiram controlar a hipertensão leve, que segundo a Organização Mundial de Saúde varia entre 13x8 e 14x9. Por outro lado, os resultados mostram que atividades mais intensas, como as corridas, até reduzem a pressão arterial, mas não com a mesma eficácia do exercício moderado praticado sistematicamente.

    Outra pesquisa, realizada pela Unifesp, mostra que o exercício físico realizado de maneira moderada e regular, pode ser utilizado como tratamento alternativo de distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão em adolescentes obesos.
    A Johnsons & Johnson lança no Brasil o The Vision Care Institute voltado para profissionais da saúde visual. O objetivo do instituto é apresentar treinamentos para melhorar habilidades administrativas e práticas dos médicos oftalmologistas e ópticos.